Kebahagiaan didapatkan bila mana kita merasa sehat secara fisik,mental,spiritual dan sosial sehingga mampu menikmati hidup dan kehidupan secara maksimal.hal tersebut mudah didapatkan jika kita bersungguh-sungguh ingin dan berusaha menjalani kehidupan ini dengan menjalankan pola hidup sehat.
Sehat fisik yaitu dengan mengkonsumsi makanan gizi seimbang sesuai kebutuhan, melakukan olah raga secara rutin sesuai kemampuan, dan penuhi kebutuhan istirahat tidur.
Sehat mental yaitu selalu berfikir positif, lakukan pendekatan spiritual, dan selalu menjaga asupan informasi dalam diri kita ( seperti bijak dalam menerima berita,film,dan media-media info lainnya yang bisa mempengaruhi kestabilan mentalitas kita)
Sehat spiritual yaitu selalu taat beribadah sesuai dengan agama dan keyakinan yang dianut
Sehat sosial yaitu menjaga keharmonisan dalam berinteraksi dengan sesama, seperti istilah "punya 1000 teman kadang tidak cukup, tetapi punya 1 musuh rasanya banyak sekali" memang benar istilah itu memang suatu hal yang alamiah yang dimiliki oleh manusia. Secara fitrahnya manusia adalah makhluk sosial maka dengan itu kebutuhan akan bersosial menjadi kebutuhan yang harus dipenuhi. Memilih tempat bergaul yang positif menjadi keharusan untuk mencapai kesehatan yang paripurna.
Itulah hal-hal yang dapat dilakukan untuk meraih kebahagiaan sepanjang hidup. Di Orchid Homecare Bandung setiap perawat mampu memberikan arahan-arahan kepada klien baik itu pasien ataupun keluarga untuk dapat menjaga kesehatan secara holistic melalui " Pola Hidup Sehat "
No comments:
Post a Comment